Psicoterapeuta y Neurocientífica especializada en Sueño y Salud de la Mujer

El cuerpo, la mente y el sueño están profundamente conectados. Transiciones como la maternidad, la menopausia o las épocas de estrés pueden transformar por completo nuestra manera de descansar, de pensar y de sentirnos con nosotras mismas. Lo que antes funcionaba deja de hacerlo, y muchas veces nos encontramos agotadas, sin comprender del todo qué nos está pasando.

Mi camino en la neurociencia y la psicología me ha llevado a especializarme en la salud femenina, con el deseo profundo de acompañar a mujeres que atraviesan momentos de cambio: maternidad, menopausia, dificultades con el sueño o etapas en las que, simplemente, dejan de reconocerse. Esta vocación tomó un nuevo sentido cuando me convertí en madre, lejos de mi país, en plena pandemia y sin red de apoyo. Fue una travesía solitaria que me reveló algo esencial: el cerebro de una mujer se reconfigura con cada transición, y en esa transformación también evoluciona su identidad. Desde entonces, acompaño estos procesos con la mirada de la ciencia, pero también con la piel de quien los ha vivido.

Cuento con un doctorado en Neurociencia Cognitiva por la Universidad Autónoma de Madrid y un postdoctorado en Sueño, Memoria y Salud de la Mujer por el Instituto de Investigación de Stanford, California. Además, soy Psicóloga General Sanitaria especializada en Psicología Perinatal y con formación adicional en Terapia Gestalt, integrando la ciencia con un enfoque humano y cercano.