Evaluación y tratamiento de alteraciones del sueño vinculadas a cambios hormonales
Psicoterapia con mujeres que enfrentan desafíos emocionales relacionados con su ciclo vital y hormonal
Acompañamiento emocional a mujeres en la concepción, embarazo, parto y postparto
El cuerpo, la mente y el sueño están profundamente conectados. Transiciones como la maternidad, la menopausia o las épocas de estrés pueden transformar por completo nuestra manera de descansar, de pensar y de sentirnos con nosotras mismas. Lo que antes funcionaba deja de hacerlo, y muchas veces nos encontramos agotadas, sin comprender del todo qué nos está pasando.
Mi camino en la neurociencia y la psicología me ha llevado a especializarme en la salud femenina, con el objetivo de ayudar a mujeres que atraviesan etapas de cambio: maternidad, menopausia, problemas de sueño o momentos en los que simplemente no se sienten ellas mismas. Cuento con un doctorado en Neurociencia Cognitiva por la Universidad Autónoma de Madrid y un postdoctorado en Sueño, Memoria y Salud de la Mujer por el Instituto de Investigación de Stanford. Además, soy Psicóloga General Sanitaria especializada en Psicología Perinatal y con formación adicional en Terapia Gestalt, integrando la ciencia con un enfoque humano y cercano.
Si estás pasando por una etapa de cambio y sientes que tu descanso, tu bienestar o tu equilibrio emocional se han visto afectados, quiero ayudarte a recuperar tu energía y volver a sentirte tú misma.
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